Será que alcancei minhas metas de 2011????

Oiiii.... passei aqui para registrar SE consegui alcançar minhas metas para 2011....

Como é fim de ano, é bom fazer o balanço geral dos nossos erros e acertos, né?

Todo ano eu anoto em um caderninho minhas metas para o próximo ano e para 2011 eu fiz o mesmo... então vamos ao balancete!!!! rs

- ELIMINAR 37 KG
Rá... piada, né? (quase engasguei com essa kkk)
Bem... comecei o ano com 98 Kg!!!! 98 quilosss???? Isso mesmo... isso me lembro bem, pois estava em choque... um absurdo...
Depois emagreci um pouco e voltei a escrever no Blog em fevereiro, já com 95 Kg.

Hoje estou com 86 Kg!!!!

Legal, né???

Pois é... então eliminei 12 QUILOS em 2011!!!!!

Gentsss... estou MEGA feliz, sabiam???? Eliminei tudo isso aí... É pouco por um lado, pois sei que dei várias bobeiras e tals, mas emagreci e isso é bom... melhor que ter engordado 12 Kgs, né não? rs

- TERMINAR A FACULDADE: OK
Ponto para mim rs

- INICIAR UMA POUPANÇA: vamos pular essa hehehe

- ENTRAR NA ACADEMIA: OK
Mais uma ponto para mim... Eeeeeee!!!!

- PARTICIPAR DE UMA CORRIDA DE RUA: médio
Participei de várias provas ao longo do ano, mas não correndo TOTALMENTE a prova... eu caminho e corro... Vai... meio ponto huahuhuha

- ESTUDAR MAIS: OK
Esse ano senti orgulho de mim... estudei mais. Não o ideal, mas estudei bastante sim.

Bom... é isso...

Minhas metas eram poucas, pois estava em uma fase ruim... Gorda demais, triste demais, desanimada demais...

Mas foi um ano bom... Gostei!!!

E que venha 2012!!!! U-Huuu!!!!!

Oizinho básico!!!!

Olá meninaaassss

Hoje passei aqui só para deixar um post programado para 2012... com metas para o ano novo...

Isso é bom, né?

Novos sonhos... esperanças renovadas.

Estou feliz

Ah!!! Não emagreci muito mais não... estava com 86,6 Kg e hoje estou com 86 Kg... é pouco, eu sei... mas pelo menos não engordei, né?
Chega de RA esse ano... agora só ano que vem rs (mas não vou atolar o pé na jaca não... fiquem tranquilas kkk)

Foi um ano bom que está chegando ao fim... que 2012 seja muito melhor para todas nós!!!!

Bjssss

Sumida

Sumi muito daqui... Estou em época de provas finais na facu... Então estou estudando que nem louca... Veja isso: pleno domingão e eu já acordada para estudar... Quem diria!!!

Faz 10 dias que nem na academia eu vou... mas não desisti não... é só até acabarem minhas provas (termina dia 8)

Estou me controlando nas refeições... Só às vezes bate aquela ansiedade... aí é difícil de segurar... mas estou bem.

Bom... Preciso estudar... Logo volto

Até

Desânimo

Estou cansada...

Pensando seriamente em tomar remédio

Fim de semana gordo

Vocês sabem como é, né?
Festa, festa e mais festa... E para finalizar o domingão: jantar no shopping e Donut's.

Sacooo!!!

Hoje vou me acabaarrr na esteira

O Diário da Livinha

Oi lindaaaa... Adoro sua visitinha aqui no meu cantinhooo... Mas não consigo comentar no seu Blog... Faz tempo que tento, tento e nadaa...
Tira as letrinhas de identificação... Às vezes é isso

Bjsss

Corrida Pela Gentileza

Vou participar de mais uma prova de corrida (acho que estou viciada nisso rsrs).
Vai ser em Dezembro, mas eu já garanti minha inscrição...
Na verdade fiz a inscrição para caminhada de 5 Km, pois corrida só tem para 10 Km, mas eu ainda não aguento correr tudo isso... Mas vou correr esses 5 Km (tenho fé nisso rs).

Já estou indo para a academia treinar... Estou mega cansada e quase não levantei, mas lembrei que hoje vou no Resort de Atibaia (delícia) e imagine as calorias que vou consumir lá... Então já vou queimar tudo antes, assim posso ficar mais tranquila e aproveitar mais o dia hehehe.

Fui

Novo mês... Novos planos...

Quero muito uma saboneteira (acho que todos já estão cansados de ouvir isso rs)
Pois bem... Vou lançar um projeto (pessoal? Não sei...), que será: Projeto Saboneteira 2012!!!
Regras? Metas?
Ainda não sei... Ainda é só um projeto...

Novo mês e estou cheia de esperança... Cheia de planos e muito otimista... Muito animada...

Começo o mês com 86,6 Kg e irei terminá-lo com bem menos.

Doce novembro... Vamos lá!!!

Emagreciiiiiiii

Sei que minha pesagem é só na segunda, mas como eu estava sem balança esses dias (tinha dado pau), resolvi me pesar...

E qual foi minha surpresa???? Estou com 86,6 Kg!!!!

U-Huuu!!!

Será que agora vai????

O duro que amanhã é niver do maridão... Quer dizer que o findi será recheado de comemorações e comilanças... Ai ai...

Ah!!! Ontem consegui correr 35 min... Estou feliz!!!

Bjsss

Corri mooooiiinnnto

Corri, corri, corri...

Tá!!! Estou mentindo... Apenas corri... E só!!!

Foram apenas 15 min... O resto eu apenas caminhei...

SACO!!!!

Correr no parque

Ontem fiz meu treino no Parque da Cidade de Jundiaí.
Amoooo esse parque!!! Está a coisa mais linda desse mundo!!!

Como é duro correr fora da esteira... Me arriscar a correr no concreto exigiu muito do meu corpo. Estou quebrada...

Mas o visual do parque compensa tudo...

Frango

Exagerei... Não resisti... Tem um lugar bem simplesinho aqui na minha city, que faz um franguinho frito que huummmm!!!! É uma delícia!!!!
E ontem eu estava lá pertinho, com muita fome... e adivinhem? Fui jantar lá...

Affs!!!

Olha isso!!! Pura gordura... 

Vou ali me matar e já volto

Só rindo mesmo....

Vamos descontrair um pouco, meninas!!!!!

Só assim para aguentarmos hehehe

Novo treino

Comecei um novo treino de corrida... Estou muito feliz, pois evolui bastante...

Há algumas semanas eu não podia nem sonhar em correr 3 ou 5 minutos... Hoje corro de 30 a 45 minutos... SEM PARAR!!!!

Demais, né?

Meu treino anterior me fez correr 45 minutos a 7.0 de velocidade.
Nesse tenho que correr de 30 a 45 minutos, sendo 3 minutos a 7.0 de velocidade e 2 minutos a 8.0.

Ontem fiz 30 minutos... Mais 10 minutos para aquecer e depois mais 10 para desaquecer (50 minutos no total), mas tenho que fazer 45 minutos de corrida... Essa evolução tem que ser feita em 2 semanas...

Estou feliz!!!

Agora só falta emagrecer... Vamos ver a pesagem segunda... Ai ai

Faça chuva ou faça sol

E eu aqui malhando!!!

É isso aí!!! Academia vazia, mas eu estou aqui... Firme e forte (nem tão firme e forte assim, mas tudo bem rs)

Bom fim de semana light a todasss

Zoo Parque Itatiba

Dia das Crianças precisa ser comemorado em grande estilo... Mas qual programa fazer com um bebezico de 1 ano e 3 meses?
Resolvemos ir ao zoológico aqui perto de Jundiaí (perto mesmo... e vergonhoso eu nunca ter ido lá antes rs)
Gentss... Achei que não ia ser tão legal... Mas foi!!!
Foi uma delícia!!! Passamos um dia maravilhoso com o pequeno... Ele se divertiu horroressss!!! Adorou ver os bichos... Foi demais!!!
Tem comida caseira (uma delícia e não sai MUITO da dieta hehehe)... assim não precisamos comer lanche, como seria se tivéssemos ido a um outro parque qualquer. Além disso, eles tem microondas no refeitório, o que é ótimo para as mamães que levam papinhas para seus babys.

Só faltou latas de lixos ao longo do parque e fraldário no banheiro debaixo (só tem lá no de cima, perto do refeitório)

Ah!!! Uma coisa que me deixou triste e revoltada foi saber que o parque, que é um projeto tão maravilhoso, não recebe apoio financeiro do governo ou de Ong's... NADA!!!
Triste!!!!

Enfim... eu super recomendo!!!

Vejam algumas fotinhos de lá

Bjsss

Jacadéééérriiiimaaaaa

Fim de semana super cheio de jacadas...
Feijoada, churrasco, batata ao forno e por aí vai...
E para ajudar não fui correr :(

Ah!!! Estou conseguindo correr 40 min na esteira, acreditam????

40 MINUTOS!!!!

Demais, né?

Falando em correr, amanhã vou ficar 2 horas na esteira rs

Bjssss

Emagreciiii de novoooo!!!

Gentsss!!! Emagreci mais... E em poucos dias!!!!

Yessss!!!!

Terça eu estava com 88,3 Kg e hoje estou com 87,6 Kg... São 700 grs.!!!! Em 3 DIAS!!!!

Estou muito feliz!!!!!

Bom fim de semanaaaa!!!

Quero uma saboneteiraaaaa!!!!!

Ai genteeee!!! Quero muito, muitooo uma saboneteira... mas não essas de banheiro rsrs, aquelas do corpo, no colo da mulher... PRECISO disso... é meu sonho de consumo rs

Ai ai... vamos malhar para quem sabe um dia ter uma dessas...

Novo suplemento e EMAGRECIIIII

Bom diaaaaaa

Estou indo para a academia... Quem me acompanha? Rs

Ontem comecei com um novo suplemento... É aquele que eu queria, mas não tinha encontrado... (vejam a fotinho dele aí embaixo). Chegou ontem e eu fui buscá-lo.
É salgadinho o preço (R$ 179,00), mas é bem melhor... Vamos ver, né? Rs

Ah!!! Emagreci um pouquinho essa semana... Estou pesando 88,3 Kg... Não deu nem 1 Kg, mas pelo menos emagreci, né? Há quanto tempo que eu não emagrecia???? Já está ótimo... Quem sabe agora meu corpo se "liga" e começa a emagrecer... Kkkk

Bom... Vou malhar!!!!

Fuiiii

Prova de corrida

Oi gentemmmm!!!!

Hoje participei da prova de corrida que havia comentado. Foi muito boa... a organização do evento foi ótima... a melhor prova até agora, aqui da minha cidade!!!
AMEI!!!!

Olhem as fotinhos de hoje...

Minha medalha: orgulho :)

O cartaz

Meu kit (só faltou a muda de árvora, que já deixei para minha sogra plantar)

O 1º chip a gente nunca esquece!!!

Alguns corredores (peguei essa foto na internet)

É isso pessoas... estou mega feliz, pois corri muitooooo... e no asfalto, que é bem mais difícil do que na esteira... além disso estava muito sol e calor... mas adorei!!! 

Não vejo a hora da próxima rs

Sabe a palavra que mais pensei hoje? SUPERAÇÃO

Boa semana a todas

Bjssss

Evoluindo :)

Gentemmmmm!!!! Estou evoluindo muito na corrida... E as alterações em meu corpo estão acontecendo rapidamente...
Às vezes em um dia tenho dor na canela... no outro não tenho nada... Em um dia não consigo correr dois minutos e no outro... CORRO 30 MINTOS!!!! Tem noção da minha alegria?????
Tá... Não foram 30 minutos seguidos (ainda)... Mas foram 30 minutos rsrs
Corri 10 minutos, caminhei 5 minutos e assim por diante...
Até aguentaria mais que 10 min, mas não arrisquei, com medo de lesão, sei lá rs
O importante é que evolui muito e estou mega feliz!!!!

Domingo vou participar de outra prova de corrida/caminhada... Depois conto mais.

Bom fim de semana :)

Ganhei outra balança!!! Yessss!!!

Oiiii.... Abusei no fim de semana e não fui na academia, nem domingo e nem ontem, acreditam????
Mas já estou aqui malhando... Cumprindo minha obrigação rs... Mas é hora do almoço e isso aqui está mega vazio... Assim que eu gosto... Fico mais a vontade rs (olha a foto)

Ah!!!! Meu marido me deu outra balança!!!! Estou tão feliz!!!!
Ele é uma graça!!!! Viu que eu estava triste por ter perdido a minha (a faxineira quebrou) e eu estava usando uma velhinha, que foi da minha cunhada... mas não era digital e nada precisa...
Aí ele me deu outra... Igual a outra!!! Digital... De vidro... Lindaaaa!!!! rs
Eu amo meu marido!!!!

Estou com 89 kg!!! Não engordei, mas vamos ver se emagreço essa semana

Bem... Deixa eu suar a camisa mais um pouco rs
Affssss!!!

Início suplemento

Oi gente!!!! Decisão tomada (depois de muita pesquisa), fui comprar o suplemento que eu queria, mas não achei... fui em três lojas aqui da minha cidade e nadaaaaa...
Na primeira loja que entrei, o atendente foi super atencioso, explicou para que serve e tal e disse que estava em falta na distribuidora esse suplemento (EFA Golden) e ofereceu um outro similar, nacional... achei que ele estava querendo me empurrar qualquer coisa, mas nas duas outras lojas eles disseram a mesma coisa (mas não com a mesma atenção que o primeiro atendente), então voltei na primeira loja e comprei o nacional mesmo... (pesquisei no IPhone antes, tá? rs)

Achei legal e dá para iniciar a queima de gordura com ele... Lógico que o importado é bem superior em qualidade, mas como só vai chegar daqui um mês... melhor esse que nada, né? rs

Vou tomar até o casamento do meu irmão... vamos ver se dá resultado, aí depois eu conto, ok?

Esse foi o que eu comprei

E esse era o que eu queria....

Bjsssss

Cansada

Nossa!!! Essa semana está osso!!!
Estou muito cansada... Com muita coisa para fazer... Mais malhação...
Ai ai
Não tô aguentando... PRECISO de fériasssss rs
Mas não posso desistir... Affsss!!!

Quero ir para casaaaa e dormir a tarde todaaaaa

Malhandoooo

Bom diaaaaaa!!!!

Obrigada pelos comentários de ontem... Me deram um ânimo e tanto...

Ontem à noite fui ao shopping e comi 2 Temakis (melhor que lanche, né?), não tomei refri e dispensei a sobremesa...
Legal, não?

E para não vacilar... Já estou aqui malhando!!!

Bora suar a camisa????

Bj

Antes e Depois

Oi gentsss!!!

Ainda estou pensando sobre a suplementação... mas estou tão querendoooo... ai ai
É um que eu vi que muitas meninas usam, para acelerar a queima de gordura... preciso me decidir e pesquisar mais... ainda não tive tempo...

***
Estou indo religiosamente na academia... me sinto péssima se falto um único dia... qualquer hora meu organismo vai ter que dar um "click" e começar a emagrecer, né?

***
Ah!!!! Fiz outro Antes e Depois... havia feito um em março (nesse post) e resolvi tirar umas fotos, para comparar, já que não estou emagrecendo...
Fiquei um pouco mais animada... pois deu uma diferencinha rs
Que ótimo!!!!

Ai gente.... a diferença não é enooormeeeee.... mas já tá bom, né? Dá ânimo em continuar... mesmo com o peso estagnado (saco)

Bj

Suplementos

Estou pensando seriamente em suplementar minha alimentação... Mas não sei se é legal isso...
Quero um para acelerar a queima de gordura... É bem carinho, então estou pensando muuuuiiitoooo rs... Fora que não sei se faz mal à saúde... Então estou com um pouco de medo...
Vou pensar mais um pouco, pesquisar...
Vamos ver... Mas não aguento mais não emagrecer...

Festa de criança

Jaquei... Não teve jeito...
Fui na academia, me cuidei no almoço, mas na festinha não teve jeito... Não consegui controlar a gorda que vive dentro de mim... Saco!!!

Na academia

Tô aqui suando na esteira
Louca pra ir pra casa rs, mas PRECISO eliminar o pão de queijo rs
Bora malhar????

Pão de queijo

Será por isso que eu não emagreço????
Estou viciadaaaa no pão de queijo da cantina da facu... Nunca fui muito fã desse salgado... Comia, mas por comer... Não era algo que eu queria porque queria... Não enchia minha boca de água como agora...
Desde a semana passada que o dito cujo se tornou algo indispensável a minha existência!!!! Mas não é qualquer um... Tem que ser AQUELE!!!!
Penso nele logo que levanto... Conto os minutos para a hora do intervalo... Uma coisa louca, doentia... Um amor novo, inesperado... Daqueles que abalam sua estrutura... Que você só vive para ele, só é feliz com ele... Beira a loucura...

Ai ai... Tô ferrada