Sei que minha pesagem é só na segunda, mas como eu estava sem balança esses dias (tinha dado pau), resolvi me pesar...
E qual foi minha surpresa???? Estou com 86,6 Kg!!!!
U-Huuu!!!
Será que agora vai????
O duro que amanhã é niver do maridão... Quer dizer que o findi será recheado de comemorações e comilanças... Ai ai...
Ah!!! Ontem consegui correr 35 min... Estou feliz!!!
Bjsss
Blog voltado principalmente para auxiliar o meu emagrecimento, pois estou cansada de brigar com a balança.... Minha meta de emagrecimento havia sido deixada de lado, pois engravidei, mas agora que meu bebê já nasceu, voltei com força total na Reeducação Alimentar!!! Esse blog também irá abranger diversos assuntos, como filmes, livros, canecas (faço coleção), artesanato, cor de esmaltes e outras coisinhas que fazem parte do meu mundo...
quinta-feira, 27 de outubro de 2011
terça-feira, 25 de outubro de 2011
Corri mooooiiinnnto
Corri, corri, corri...
Tá!!! Estou mentindo... Apenas corri... E só!!!
Foram apenas 15 min... O resto eu apenas caminhei...
SACO!!!!
Tá!!! Estou mentindo... Apenas corri... E só!!!
Foram apenas 15 min... O resto eu apenas caminhei...
SACO!!!!
domingo, 23 de outubro de 2011
Correr no parque
Ontem fiz meu treino no Parque da Cidade de Jundiaí.
Amoooo esse parque!!! Está a coisa mais linda desse mundo!!!
Como é duro correr fora da esteira... Me arriscar a correr no concreto exigiu muito do meu corpo. Estou quebrada...
Mas o visual do parque compensa tudo...
Amoooo esse parque!!! Está a coisa mais linda desse mundo!!!
Como é duro correr fora da esteira... Me arriscar a correr no concreto exigiu muito do meu corpo. Estou quebrada...
Mas o visual do parque compensa tudo...
sexta-feira, 21 de outubro de 2011
Frango
Exagerei... Não resisti... Tem um lugar bem simplesinho aqui na minha city, que faz um franguinho frito que huummmm!!!! É uma delícia!!!!
E ontem eu estava lá pertinho, com muita fome... e adivinhem? Fui jantar lá...
Affs!!!
E ontem eu estava lá pertinho, com muita fome... e adivinhem? Fui jantar lá...
Affs!!!
Olha isso!!! Pura gordura...
Vou ali me matar e já volto
quinta-feira, 20 de outubro de 2011
quarta-feira, 19 de outubro de 2011
Novo treino
Comecei um novo treino de corrida... Estou muito feliz, pois evolui bastante...
Há algumas semanas eu não podia nem sonhar em correr 3 ou 5 minutos... Hoje corro de 30 a 45 minutos... SEM PARAR!!!!
Demais, né?
Meu treino anterior me fez correr 45 minutos a 7.0 de velocidade.
Nesse tenho que correr de 30 a 45 minutos, sendo 3 minutos a 7.0 de velocidade e 2 minutos a 8.0.
Ontem fiz 30 minutos... Mais 10 minutos para aquecer e depois mais 10 para desaquecer (50 minutos no total), mas tenho que fazer 45 minutos de corrida... Essa evolução tem que ser feita em 2 semanas...
Estou feliz!!!
Agora só falta emagrecer... Vamos ver a pesagem segunda... Ai ai
Há algumas semanas eu não podia nem sonhar em correr 3 ou 5 minutos... Hoje corro de 30 a 45 minutos... SEM PARAR!!!!
Demais, né?
Meu treino anterior me fez correr 45 minutos a 7.0 de velocidade.
Nesse tenho que correr de 30 a 45 minutos, sendo 3 minutos a 7.0 de velocidade e 2 minutos a 8.0.
Ontem fiz 30 minutos... Mais 10 minutos para aquecer e depois mais 10 para desaquecer (50 minutos no total), mas tenho que fazer 45 minutos de corrida... Essa evolução tem que ser feita em 2 semanas...
Estou feliz!!!
Agora só falta emagrecer... Vamos ver a pesagem segunda... Ai ai
sábado, 15 de outubro de 2011
Faça chuva ou faça sol
E eu aqui malhando!!!
É isso aí!!! Academia vazia, mas eu estou aqui... Firme e forte (nem tão firme e forte assim, mas tudo bem rs)
Bom fim de semana light a todasss
É isso aí!!! Academia vazia, mas eu estou aqui... Firme e forte (nem tão firme e forte assim, mas tudo bem rs)
Bom fim de semana light a todasss
sexta-feira, 14 de outubro de 2011
Zoo Parque Itatiba
Dia das Crianças precisa ser comemorado em grande estilo... Mas qual programa fazer com um bebezico de 1 ano e 3 meses?
Resolvemos ir ao zoológico aqui perto de Jundiaí (perto mesmo... e vergonhoso eu nunca ter ido lá antes rs)
Gentss... Achei que não ia ser tão legal... Mas foi!!!
Foi uma delícia!!! Passamos um dia maravilhoso com o pequeno... Ele se divertiu horroressss!!! Adorou ver os bichos... Foi demais!!!
Tem comida caseira (uma delícia e não sai MUITO da dieta hehehe)... assim não precisamos comer lanche, como seria se tivéssemos ido a um outro parque qualquer. Além disso, eles tem microondas no refeitório, o que é ótimo para as mamães que levam papinhas para seus babys.
Só faltou latas de lixos ao longo do parque e fraldário no banheiro debaixo (só tem lá no de cima, perto do refeitório)
Ah!!! Uma coisa que me deixou triste e revoltada foi saber que o parque, que é um projeto tão maravilhoso, não recebe apoio financeiro do governo ou de Ong's... NADA!!!
Triste!!!!
Enfim... eu super recomendo!!!
Vejam algumas fotinhos de lá
Bjsss
Resolvemos ir ao zoológico aqui perto de Jundiaí (perto mesmo... e vergonhoso eu nunca ter ido lá antes rs)
Gentss... Achei que não ia ser tão legal... Mas foi!!!
Foi uma delícia!!! Passamos um dia maravilhoso com o pequeno... Ele se divertiu horroressss!!! Adorou ver os bichos... Foi demais!!!
Tem comida caseira (uma delícia e não sai MUITO da dieta hehehe)... assim não precisamos comer lanche, como seria se tivéssemos ido a um outro parque qualquer. Além disso, eles tem microondas no refeitório, o que é ótimo para as mamães que levam papinhas para seus babys.
Só faltou latas de lixos ao longo do parque e fraldário no banheiro debaixo (só tem lá no de cima, perto do refeitório)
Ah!!! Uma coisa que me deixou triste e revoltada foi saber que o parque, que é um projeto tão maravilhoso, não recebe apoio financeiro do governo ou de Ong's... NADA!!!
Triste!!!!
Enfim... eu super recomendo!!!
Vejam algumas fotinhos de lá
Bjsss
domingo, 9 de outubro de 2011
Jacadéééérriiiimaaaaa
Fim de semana super cheio de jacadas...
Feijoada, churrasco, batata ao forno e por aí vai...
E para ajudar não fui correr :(
Ah!!! Estou conseguindo correr 40 min na esteira, acreditam????
40 MINUTOS!!!!
Demais, né?
Falando em correr, amanhã vou ficar 2 horas na esteira rs
Bjssss
Feijoada, churrasco, batata ao forno e por aí vai...
E para ajudar não fui correr :(
Ah!!! Estou conseguindo correr 40 min na esteira, acreditam????
40 MINUTOS!!!!
Demais, né?
Falando em correr, amanhã vou ficar 2 horas na esteira rs
Bjssss
sexta-feira, 7 de outubro de 2011
Emagreciiii de novoooo!!!
Gentsss!!! Emagreci mais... E em poucos dias!!!!
Yessss!!!!
Terça eu estava com 88,3 Kg e hoje estou com 87,6 Kg... São 700 grs.!!!! Em 3 DIAS!!!!
Estou muito feliz!!!!!
Bom fim de semanaaaa!!!
Yessss!!!!
Terça eu estava com 88,3 Kg e hoje estou com 87,6 Kg... São 700 grs.!!!! Em 3 DIAS!!!!
Estou muito feliz!!!!!
Bom fim de semanaaaa!!!
quinta-feira, 6 de outubro de 2011
Quero uma saboneteiraaaaa!!!!!
Ai genteeee!!! Quero muito, muitooo uma saboneteira... mas não essas de banheiro rsrs, aquelas do corpo, no colo da mulher... PRECISO disso... é meu sonho de consumo rs
Ai ai... vamos malhar para quem sabe um dia ter uma dessas...
Ai ai... vamos malhar para quem sabe um dia ter uma dessas...
quarta-feira, 5 de outubro de 2011
Novo suplemento e EMAGRECIIIII
Bom diaaaaaa
Estou indo para a academia... Quem me acompanha? Rs
Ontem comecei com um novo suplemento... É aquele que eu queria, mas não tinha encontrado... (vejam a fotinho dele aí embaixo). Chegou ontem e eu fui buscá-lo.
É salgadinho o preço (R$ 179,00), mas é bem melhor... Vamos ver, né? Rs
Ah!!! Emagreci um pouquinho essa semana... Estou pesando 88,3 Kg... Não deu nem 1 Kg, mas pelo menos emagreci, né? Há quanto tempo que eu não emagrecia???? Já está ótimo... Quem sabe agora meu corpo se "liga" e começa a emagrecer... Kkkk
Bom... Vou malhar!!!!
Fuiiii
Estou indo para a academia... Quem me acompanha? Rs
Ontem comecei com um novo suplemento... É aquele que eu queria, mas não tinha encontrado... (vejam a fotinho dele aí embaixo). Chegou ontem e eu fui buscá-lo.
É salgadinho o preço (R$ 179,00), mas é bem melhor... Vamos ver, né? Rs
Ah!!! Emagreci um pouquinho essa semana... Estou pesando 88,3 Kg... Não deu nem 1 Kg, mas pelo menos emagreci, né? Há quanto tempo que eu não emagrecia???? Já está ótimo... Quem sabe agora meu corpo se "liga" e começa a emagrecer... Kkkk
Bom... Vou malhar!!!!
Fuiiii
domingo, 2 de outubro de 2011
Prova de corrida
Oi gentemmmm!!!!
Hoje participei da prova de corrida que havia comentado. Foi muito boa... a organização do evento foi ótima... a melhor prova até agora, aqui da minha cidade!!!
AMEI!!!!
Olhem as fotinhos de hoje...
Hoje participei da prova de corrida que havia comentado. Foi muito boa... a organização do evento foi ótima... a melhor prova até agora, aqui da minha cidade!!!
AMEI!!!!
Olhem as fotinhos de hoje...
Minha medalha: orgulho :)
O cartaz
Meu kit (só faltou a muda de árvora, que já deixei para minha sogra plantar)
O 1º chip a gente nunca esquece!!!
Alguns corredores (peguei essa foto na internet)
É isso pessoas... estou mega feliz, pois corri muitooooo... e no asfalto, que é bem mais difícil do que na esteira... além disso estava muito sol e calor... mas adorei!!!
Não vejo a hora da próxima rs
Sabe a palavra que mais pensei hoje? SUPERAÇÃO
Boa semana a todas
Bjssss
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