quinta-feira, 27 de outubro de 2011

Emagreciiiiiiii

Sei que minha pesagem é só na segunda, mas como eu estava sem balança esses dias (tinha dado pau), resolvi me pesar...

E qual foi minha surpresa???? Estou com 86,6 Kg!!!!

U-Huuu!!!

Será que agora vai????

O duro que amanhã é niver do maridão... Quer dizer que o findi será recheado de comemorações e comilanças... Ai ai...

Ah!!! Ontem consegui correr 35 min... Estou feliz!!!

Bjsss

terça-feira, 25 de outubro de 2011

Corri mooooiiinnnto

Corri, corri, corri...

Tá!!! Estou mentindo... Apenas corri... E só!!!

Foram apenas 15 min... O resto eu apenas caminhei...

SACO!!!!

domingo, 23 de outubro de 2011

Correr no parque

Ontem fiz meu treino no Parque da Cidade de Jundiaí.
Amoooo esse parque!!! Está a coisa mais linda desse mundo!!!

Como é duro correr fora da esteira... Me arriscar a correr no concreto exigiu muito do meu corpo. Estou quebrada...

Mas o visual do parque compensa tudo...

sexta-feira, 21 de outubro de 2011

Frango

Exagerei... Não resisti... Tem um lugar bem simplesinho aqui na minha city, que faz um franguinho frito que huummmm!!!! É uma delícia!!!!
E ontem eu estava lá pertinho, com muita fome... e adivinhem? Fui jantar lá...

Affs!!!

Olha isso!!! Pura gordura... 

Vou ali me matar e já volto

quinta-feira, 20 de outubro de 2011

Só rindo mesmo....

Vamos descontrair um pouco, meninas!!!!!




Só assim para aguentarmos hehehe

quarta-feira, 19 de outubro de 2011

Novo treino

Comecei um novo treino de corrida... Estou muito feliz, pois evolui bastante...

Há algumas semanas eu não podia nem sonhar em correr 3 ou 5 minutos... Hoje corro de 30 a 45 minutos... SEM PARAR!!!!

Demais, né?

Meu treino anterior me fez correr 45 minutos a 7.0 de velocidade.
Nesse tenho que correr de 30 a 45 minutos, sendo 3 minutos a 7.0 de velocidade e 2 minutos a 8.0.

Ontem fiz 30 minutos... Mais 10 minutos para aquecer e depois mais 10 para desaquecer (50 minutos no total), mas tenho que fazer 45 minutos de corrida... Essa evolução tem que ser feita em 2 semanas...

Estou feliz!!!

Agora só falta emagrecer... Vamos ver a pesagem segunda... Ai ai

sábado, 15 de outubro de 2011

Faça chuva ou faça sol

E eu aqui malhando!!!

É isso aí!!! Academia vazia, mas eu estou aqui... Firme e forte (nem tão firme e forte assim, mas tudo bem rs)

Bom fim de semana light a todasss

sexta-feira, 14 de outubro de 2011

Zoo Parque Itatiba

Dia das Crianças precisa ser comemorado em grande estilo... Mas qual programa fazer com um bebezico de 1 ano e 3 meses?
Resolvemos ir ao zoológico aqui perto de Jundiaí (perto mesmo... e vergonhoso eu nunca ter ido lá antes rs)
Gentss... Achei que não ia ser tão legal... Mas foi!!!
Foi uma delícia!!! Passamos um dia maravilhoso com o pequeno... Ele se divertiu horroressss!!! Adorou ver os bichos... Foi demais!!!
Tem comida caseira (uma delícia e não sai MUITO da dieta hehehe)... assim não precisamos comer lanche, como seria se tivéssemos ido a um outro parque qualquer. Além disso, eles tem microondas no refeitório, o que é ótimo para as mamães que levam papinhas para seus babys.

Só faltou latas de lixos ao longo do parque e fraldário no banheiro debaixo (só tem lá no de cima, perto do refeitório)

Ah!!! Uma coisa que me deixou triste e revoltada foi saber que o parque, que é um projeto tão maravilhoso, não recebe apoio financeiro do governo ou de Ong's... NADA!!!
Triste!!!!

Enfim... eu super recomendo!!!

Vejam algumas fotinhos de lá

Bjsss


domingo, 9 de outubro de 2011

Jacadéééérriiiimaaaaa

Fim de semana super cheio de jacadas...
Feijoada, churrasco, batata ao forno e por aí vai...
E para ajudar não fui correr :(

Ah!!! Estou conseguindo correr 40 min na esteira, acreditam????

40 MINUTOS!!!!

Demais, né?

Falando em correr, amanhã vou ficar 2 horas na esteira rs

Bjssss


sexta-feira, 7 de outubro de 2011

Emagreciiii de novoooo!!!

Gentsss!!! Emagreci mais... E em poucos dias!!!!

Yessss!!!!

Terça eu estava com 88,3 Kg e hoje estou com 87,6 Kg... São 700 grs.!!!! Em 3 DIAS!!!!

Estou muito feliz!!!!!

Bom fim de semanaaaa!!!

quinta-feira, 6 de outubro de 2011

Quero uma saboneteiraaaaa!!!!!

Ai genteeee!!! Quero muito, muitooo uma saboneteira... mas não essas de banheiro rsrs, aquelas do corpo, no colo da mulher... PRECISO disso... é meu sonho de consumo rs

Ai ai... vamos malhar para quem sabe um dia ter uma dessas...



quarta-feira, 5 de outubro de 2011

Novo suplemento e EMAGRECIIIII

Bom diaaaaaa

Estou indo para a academia... Quem me acompanha? Rs

Ontem comecei com um novo suplemento... É aquele que eu queria, mas não tinha encontrado... (vejam a fotinho dele aí embaixo). Chegou ontem e eu fui buscá-lo.
É salgadinho o preço (R$ 179,00), mas é bem melhor... Vamos ver, né? Rs

Ah!!! Emagreci um pouquinho essa semana... Estou pesando 88,3 Kg... Não deu nem 1 Kg, mas pelo menos emagreci, né? Há quanto tempo que eu não emagrecia???? Já está ótimo... Quem sabe agora meu corpo se "liga" e começa a emagrecer... Kkkk

Bom... Vou malhar!!!!

Fuiiii

domingo, 2 de outubro de 2011

Prova de corrida

Oi gentemmmm!!!!

Hoje participei da prova de corrida que havia comentado. Foi muito boa... a organização do evento foi ótima... a melhor prova até agora, aqui da minha cidade!!!
AMEI!!!!

Olhem as fotinhos de hoje...

Minha medalha: orgulho :)

O cartaz

Meu kit (só faltou a muda de árvora, que já deixei para minha sogra plantar)

O 1º chip a gente nunca esquece!!!

Alguns corredores (peguei essa foto na internet)

É isso pessoas... estou mega feliz, pois corri muitooooo... e no asfalto, que é bem mais difícil do que na esteira... além disso estava muito sol e calor... mas adorei!!! 
Não vejo a hora da próxima rs

Sabe a palavra que mais pensei hoje? SUPERAÇÃO

Boa semana a todas

Bjssss